Shimmy: Beweeg met Plezier en Impact
Shimmy is een gratis iPhone-app die gebruikers elke dag een 7-minuten workout biedt, gepresenteerd door bekende trainers. De workouts zijn divers en omvatten cardio, boksen, dans, en meer. Met een focus op plezier en beweging, biedt Shimmy een breed scala aan activiteiten zoals Bollywood cardio, 80's aerobics en yoga. De app vereist geen speciale apparatuur en is toegankelijk voor alle fitnessniveaus met aanpassingen voor elke oefening.
Naast de dagelijkse workouts organiseert Shimmy tijdens de feestdagen filantropische uitdagingen, waarbij elke workout bijdraagt aan een goed doel. Gebruikers kunnen hun favoriete bewegingen delen door GIF's te maken en deze op Instagram te taggen. Dit maakt de ervaring niet alleen leuker, maar ook socialer. Shimmy is ontworpen om plezier te brengen in beweging, wat het een uitstekende keuze maakt voor iedereen die op een speelse manier actief wil zijn.
